SWASTHYA SUDHA AAYUREVDA E BOOK PDF. 

આજની ઝડપી ગતિશીલ દુનિયામાં, સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આધુનિક દવામાં તેના ગુણો છે, ઘણી વ્યક્તિઓ સુખાકારી માટે વૈકલ્પિક અને સર્વગ્રાહી અભિગમો શોધી રહી છે. આવી જ એક સમય-પરીક્ષણ પદ્ધતિ આયુર્વેદ છે, જે એક પ્રાચીન ભારતીય ઉપચાર પરંપરા છે જે મન, શરીર અને ભાવના વચ્ચેના સંતુલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ … Read more

Useful Information For Your Strong Teeth.

Your Strong Teeth

અભ્યાસ દર્શાવે છે કે દંત ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરેલ 2 મિનિટની સરખામણીમાં સરેરાશ વ્યક્તિ માત્ર 30-60 સેકન્ડ માટે બ્રશ કરે છે. ઉપરાંત, 80% જેટલા લોકો તેમના મોંના ઓછામાં ઓછા એક ઝોનમાં બ્રશ કરવામાં અપૂરતો સમય વિતાવે છે. આમાં એવા 60% લોકોનો સમાવેશ થાય છે કે જેઓ કાં તો તેમના પીઠના દાઢને બિલકુલ બ્રશ કરતા નથી … Read more